Servicii Pilates

Întrebări frecvente

Ce este Pilates Reformer?

Este un antrenament cu aparatul Reformer, care ajută la flexibilitate și forță.

Cum funcționează Pilates Mat?

Pot face Pilates dacă am dureri de spate?

Cât durează o ședință de Pilates?

Cum mă programez la antrenament?

Antrenamentele online se bazează pe exerciții pe saltea, adaptate nevoilor tale.

Da, Pilates este excelent pentru durerile de spate, dar adaptăm exercițiile pentru siguranța ta.

Fiecare sesiune durează aproximativ 50 de minute, timp suficient pentru un antrenament complet.

Folosește butonul de programare de pe site sau completează formularul de contact.

Antrenamentele cu Marius mi-au schimbat complet postura și energia zilnică. Recomand cu încredere pentru echilibru și mobilitate.

Ana M.

★★★★★